Ma première cérémonie dans un temazcal 🔥

Préparation de la cérémonie

Offrandes

La cérémonie a commencé autour d’un feu. Il était constitué d’offrandes telles que des fleurs, des bougies, du pain et du tabac. Voici à quoi il ressemblait :

Tous assis autour du feu, chacun d’entre nous y a fait offrande de bougies et de fleurs. Ensuite, nous avons tous bu un peu de pox local et le maître de cérémonie en a jeté sur le feu. Suite à cela, il a broyé un cigare qu’il a mis dans un pot que l’on s’est passé. Chaque personne devait prendre un peu de tabac pour en mâcher une partie et faire offrande de l’autre. Ce n’était pas un goût très agréable, je préfère le pox 😁

Purification du corps

Je ne sais pas si cela faisait partie de la phase de purification mais nous avons ensuite ensuite visé différentes directions avec nos mains : le feu, le Nord, le Sud, l’Est, l’Ouest et le ciel. En même temps, le maître de cérémonie sifflait dans un petit oiseau en argile (que l’on peut voir dans le pot sur l’image du feu à offrandes) qui faisait un joli son 🎶

Il a ensuite pris des braises du temazcal qu’il a mises dans un pot (celui visible sur l’image du feu à offrandes), sur lesquelles il a déposé du copal pour créer une épaisse fumée blanche odorante (qui sent l’encens puisque c’en est). Il a fait un rapide tour des lieux puis il est passé auprès de chacun de nous pour purifier notre corps. Il nous a fait prendre une posture de croix puis il est venu auprès de chacun de nous. Il a ensuite soufflé sur les braises pour envoyer de la fumée sur toutes les parties de notre corps, de face puis de dos, en marmonnant des phrases dans une langue traditionnelle autochtone.

Préparation du temazcal

Depuis notre arrivée, un feu brûlait dans le temazcal pour chauffer les pierres qui chaufferaient la pièce tout au long de la cérémonie. Pour vous donner une idée, le temazcal ressemblait à cela (depuis son entrée) :

C’était une petite pièce circulaire pouvant accueillir une dizaine de personnes avec une porte d’un côté, un feu faisant chauffer des pierres de l’autre, un sol en bois et des murs en pierre. Je pense que le plafond devait être à 1m40 de haut environ, donc pas de quoi tenir debout. Je ne sais pas si tous les temascales ressemblent à celui-ci de l’intérieur, cette description est spécifique au seul que j’ai vu.

Après nos rituels autour du feu, le maître de cérémonie s’est éclipsé pour préparer le temazcal pour la cérémonie. Il a retiré toutes les braises, qu’il est venu déposer dans les feu à offrandes, et il a mis une grande bassine d’eau froide au milieu de la pièce.

Explications pré-cérémonie

Avant que la cérémonie commence, il nous a donné quelques informations supplémentaires sur celle-ci.

Normalement, une cérémonie se passe en quatre temps, appelés « portes ». Durant chacun de ces temps, la porte du temazcal est fermée les participants ont interdiction de sortir, même si elles ne se sentent pas bien. Des pauses sont faites entre certains temps (pas tous je crois) pour permettre aux participants de sortir prendre l’air.

Notre maître de cérémonie n’aime pas cette manière de faire, qu’il trouve trop traumatisante. Lui préfère laisser la liberté aux participants de sortir quand ils veulent, même s’il essaiera toujours de les retenir car se forcer fait partie de la cérémonie. Il est normal d’être dans l’inconfort mais il faut justement arriver à faire comprendre à son cerveau que ce n’est pas dangereux et qu’il faut simplement s’adapter.

Il nous a aussi recommandé de boire une dernière fois avant d’entrer dans la pièce.

Cérémonie dans le temazcal

Nous sommes ensuite entrés les uns après les autres dans le temazcal, en s’asseyant en cercle à l’intérieur. Le maître de cérémonie est entré le dernier, il a fermé la porte et il a bloqué les entrées de lumière avec des tissus. Nous allions être plongés dans le noir complet durant toute la cérémonie.

Il nous a ensuite expliqué comment allaient se dérouler les 4 phases, en commençant par celle de la famille et de la terre.

Porte 1 : La famille et la terre

Nous avons commencé par remercier et demander pardon à nos grands-parents, nos parents, nos frères et nos sœurs. Nous avons ensuite remercié la Terre pour ses terres fertiles, ses fruits, ses légumes, ses ressources que nous utilisons, etc. On est au Mexique alors on l’a spécialement remerciée pour son maïs car « sin mais no hay país » (comprendre « le Mexique n’est rien sans le maïs ») 😁

Nous avons terminé ces remerciements par crier de grands « merci » à la Terre, car on ne le fait pas souvent. On crie parfois quand on s’énerve, mais on crie rarement pour remercier. C’était l’occasion de le faire.

Point température : Durant cette première phase, j’ai eu très chaud et mon corps a beaucoup transpiré. Au bout d’un certain temps, je me suis habitué à dégouliner de sueur et j’ai fait en sorte que mon corps s’y habitue. Nous avions accès à de l’eau fraîche, mais le maître de cérémonie nous a indiqué que cela aidait sur le moment mais qu’après cela nous faisait avoir encore plus chaud alors j’ai résisté à la tentation.

Une des personnes qui était avec nous ne se sentait pas bien au bout d’une minute. Il était à côté de la porte alors le maître de cérémonie l’a invité à se coucher (il fait plus frais au niveau du sol) et respirer au niveau de la porte (qui n’est pas parfaitement étanche). Au bout de quelques minutes, c’était trop pour lui alors il est sorti. Je n’ose pas imaginer dans quel état il aurait été s’il avait été coincé à l’intérieur. Le maître de cérémonie nous avait bien dit que l’objectif n’était pas de nous traumatiser et que si quelqu’un ne pouvait pas tenir, il pourrait sortir sans jugement, ça s’est révélé utile.

Porte 2 : Le vent

Le thème de la deuxième phase était le vent. Durant cette phase, nous avons fait des exercices de respiration et des chants en langue traditionnelle autochtone. Nous avons aussi crié mais je me suis arrêté au bout d’un moment car j’allais m’abîmer les cordes vocales. Chanter dans un sauna ce n’est pas évident, enfin surtout prendre une grande inspiration d’un coup sec c’est douloureux.

Point température : J’ai eu très chaud mais j’ai tenu. J’ai surtout eu mal aux cordes vocales.

Porte 3 : L’eau

Durant la phase suivante, la cérémonie s’est orientée autour de l’eau. Nous nous sommes tous rapprochés de la bassine d’eau et nous avons tous mis nos mains dedans. C’était très frais.

On s’est aussi couchés par terre, où il fait plus frais, pour faire descendre notre température corporelle.

Je ne me rappelle plus vraiment ce que l’on a fait d’autre mais je pense que l’idée était de nous rafraîchir pour que l’on ait encore plus chaud lors de la phase suivante.

Point température : Ça allait mieux lors de cette phase, mais je savais que m’étant rafraîchi j’allais souffrir lors de la phase suivante.

Porte 4 : Le feu

Durant cette dernière phase, on a chanté à nouveau et on a communiqué avec la divinité Xiuhtecuhtli/Huehueteotl, déesse du feu.

Point température : J’ai eu super chaud, mais je savais qu’on allait bientôt ouvrir la porte alors j’ai tenu.

Fin de cérémonie

Après environ 1h30 dans le temazcal, le maître de cérémonie a ouvert la porte pour laisser entrer la lumière et faire sortir l’air chaud. Il nous a ensuite fait asseoir autour de la bassine d’eau et a fait tourner la bouteille de pox. Pour rappel, pox veut dire médicament alors chacun devait en mettre un peu dans ses mains, se rincer avec et ensuite prendre une gorgée. On en a profité remercier le maître de cérémonie pour cette expérience et se remercier mutuellement pour l’énergie du groupe et l’ouverture de chacun.

Après 3 tours, quelques personnes sont sorties et les autres sont restées pour finir la bouteille. On a un peu plus discuté et fait des retours plus intimes sur la cérémonie. Une fois la bouteille presque finie, nous sommes sortis pour se réunir à nouveau autour du feu à offrandes.

Après cérémonie

Ressenti + questions

Une fois autour du feu, on s’est couverts, on a échangé sur nos ressentis et on a pu poser quelques questions au maître de cérémonie. C’était aussi l’occasion de clarifier certaines choses et de prendre des notes pour certains.

Autres informations

Le maître de cérémonie nous a ensuite donné plus d’informations sur le déroulement d’une cérémonie traditionnelle de temazcal et sur d’autres coutumes mexicaines, mais je ne vais pas tout raconter ici car ce serait trop long.

Couchés dans l’herbe, on a discuté pendant une petite demi-heure je pense, c’était très intéressant. On est ensuite partis bien couverts pour garder notre chaleur corporelle le plus longtemps possible.